Herramientas Basadas en Evidencia para la Transformación de Adolescentes
¿Eres padre, maestro o terapeuta? Este Mega Paquete de Emociones para Adolescentes es justo lo que necesitas para ayudar a los jóvenes a comprender y gestionar sus emociones con herramientas prácticas, efectivas y listas para usar. ¡Más de 200 páginas de recursos listos para transformar el bienestar emocional de los adolescentes!
Incluye estrategias sencillas pero efectivas que guían a los adolescentes a entender sus emociones y manejar los altibajos emocionales del día a día, ayudándolos a convertirse en jóvenes más seguros, equilibrados y felices.
✔️ 200+ páginas de actividades, hojas de trabajo, carteles, tarjetas, ejercicios y rastreadores.
✔️ Hojas de trabajo sobre ansiedad y enojo para adolescentes y adultos jóvenes. Incluye estrategias de afrontamiento, desencadenantes, resolución de problemas, límites, comunicación, técnicas de relajación, ¡y MUCHO más!
✔️Perfecto para el hogar, el aula o la oficina de terapia.
200+ páginas de ejercicios transformadores,
¡incluyendo estos tres!
Equilibradores de Cubo
El ejercicio de Equilibradores de Cubo ayuda a los niños a descubrir qué llena y qué vacía su ‘cubo’ emocional para hacer espacio a interacciones y experiencias más positivas.
Rueda de Emociones
El Conjunto de Rueda de Emociones y Hojas de Trabajo ayuda a los niños a entender cómo las emociones afectan sus cuerpos y comportamientos, y a descubrir sentimientos más profundos bajo la superficie. Es práctico, perspicaz y orientado hacia la aplicación en la vida real.
Programador de Tiempo para Preocupaciones
Al reservar un «tiempo para preocupaciones» para la reflexión y el procesamiento de preocupaciones, los niños pueden liberar sus mentes para disfrutar del resto de su día con menos estrés.
Esenciales de Comunicación
Descubre los esenciales de la comunicación en un formato divertido e interactivo para que los adolescentes puedan comunicar sentimientos, necesidades y deseos.
Habilidades de Afrontamiento
Aprende los conceptos básicos de la ira y la ansiedad, identifica desencadenantes y reconoce cómo se sienten la ira y la ansiedad en el cuerpo..
Técnicas de Calma
Descubre estrategias para calmarse que ayudarán a los adolescentes a desarrollar mejores respuestas a sentimientos poderosos.
Resolución de Problemas
Enseña a los adolescentes cómo pensar en los problemas y encontrar soluciones. Estas habilidades son esenciales para enfrentar desafíos ahora y en el futuro..
- Solo quedan 15 descargas con el 75 % de descuento 86%
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🎁 BONO 1: Manejo de la Ira
Este eBook es una guía práctica diseñada para ayudar a niños y adolescentes (y también adultos jóvenes) a reconocer, entender y controlar su ira de forma saludable. A través de ejercicios, reflexiones y herramientas basadas en evidencia.
Valor $ 7,99 solo por hoy totalmente GRATIS
🎁 BONO 2:Diario de La Felicidad
El Diario de la Felicidad es una herramienta poderosa y transformadora que te invita a reconectar con lo bueno que ya existe en tu vida. A través de ejercicios diarios, afirmaciones y preguntas reflexivas, este diario los ayudará mucho en su formación.
Valor $ 5,99 solo por hoy totalmente GRATIS
¿Puedes Relacionarte?
Como adolescente…
…puede parecer que estás perdido en un enorme laberinto de sentimientos. Cada día es una lucha para encontrar el camino correcto, especialmente al lidiar con el estrés escolar, problemas de amistad y toda la presión de encajar. A veces, solo desearías tener un mapa que te ayude a entender todo.
Como padre…
…puede ser desgarrador ver a tu adolescente luchar con desafíos emocionales y no saber cómo ayudar. Los ves crecer en un mundo complejo, deseando tener las herramientas adecuadas para guiarlos en sus momentos más difíciles y ayudarlos a prosperar.
Como maestro o terapeuta…
….estás en la primera línea, presenciando a los adolescentes lidiar con la turbulencia emocional, a menudo sintiéndote abrumado y sin preparación. Te esfuerzas por brindar apoyo y orientación, pero estás buscando estrategias efectivas para realmente llegar a ellos y tener un impacto duradero en su bienestar emocional.
Siente que el peso en tu estómago se relaja
Los adolescentes están pasando por muchos cambios GRANDES. Sus cuerpos y emociones se están desarrollando rápidamente, y sus cerebros, especialmente las partes que controlan cómo piensan y toman decisiones, aún están creciendo..
Esto significa que las emociones pueden sentirse extra intensas, y a veces, los adolescentes no saben la mejor manera de lidiar con ellas.
Los adolescentes a menudo sienten que siempre están en problemas o que nadie los entiende.
A menudo pueden ser etiquetados como ‘problemáticos,’ dejando a padres, maestros y terapeutas buscando maneras efectivas de ayudar.
Desafortunadamente, ignorar estos problemas y esperar que los adolescentes los superen no funciona. Si no se abordan, estas luchas pueden escalar a problemas más significativos en sus últimos años de adolescencia y en la adultez.
¡Pero aquí está la buena noticia! Hemos creado un libro de trabajo especial de más de 200 páginas lleno de estrategias basadas en evidencia, solo para los adolescentes y adultos jóvenes en tu vida.
Estas habilidades son realmente importantes no solo para los adolescentes, ¡sino para todos! No se trata solo de lidiar con las emociones ahora, sino de construir las herramientas para una vida feliz y exitosa. Este kit de herramientas se trata de apoyar a los adolescentes no solo para que sobrevivan, sino para que prosperen.
Cuando la cara de tu adolescente se ilumina al darse cuenta de que realmente lo están entendiendo y tiene un espacio seguro para trabajar esas emociones difíciles, esa preocupación en tu estómago comenzará a desvanecerse, sabiendo que tienen las herramientas que necesitan para enfrentar cualquier cosa!
Imagina Adolescentes Que:
✔️ Se sientan emocionalmente seguros y protegidos, navegando sus sentimientos con confianza.
✔️ Aprender de sus errores, convirtiendo cada ‘ups’ en una lección para crecer.
no huyen de su ira, sino que la entienden y la manejan.
✔️ Comunican sus sentimientos y realmente se divierten haciéndolo.
✔️ Tienen las palabras adecuadas para expresar exactamente cómo se sienten.
✔️ Resuelven conflictos de maneras saludables, construyendo relaciones más fuertes y comprensivas.
¡Y MUCHO más!
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Estoy desde cero, no tengo conocimientos, ¿Funciona para mi?
Este EBOOK fue diseñado pensando en las personas que no tienen nada de conocimiento como en aquellas que ya están un poco mas avanzadas.
Aprenderás todo lo que necesitas saber desde cero, ademas con los accesos a los grupos para resolver cualquier duda generada.
¿Qué es todo lo que obtengo con el E-BOOK?
Acceso ilimitado (las veces que quieras) para toda la vida.
Acceso disponible desde cualquier parte del mundo en PC o Móvil.
Acceso para siempre al sistema de preguntas y respuestas tipo foro en la misma plataforma de estudio.
Acceso a los grupos VIP para resolución de cualquier tipo de dudas que se puedan generar durante el proceso de estudio.
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